Dry Needling – terapija za brzo otpuštanje mišićne napetosti i boli

Dry Needling je moderna, dokazana fizioterapeutska tehnika kojom se tankim sterilnim iglicama precizno ciljaju miofascijalne trigger točke – oni tvrdi, bolni „čvorovi“ u mišićima koji uzrokuju lokalnu bol, ograničenu pokretljivost i često prenesenu bol (npr. glavobolje iz vrata ili bol niz ruku/noge).

Za razliku od akupunkture, dry needling se temelji na zapadnjačkoj anatomiji i neurofiziologiji – ne radi se o energetskim meridijanima, već o direktnom opuštanju hipertoničnih mišićnih vlakana.

Kako izgleda tretman?

• Nakon procjene vaših tegoba, terapeut palpira trigger točke.
• Tankom sterilnom iglom ulazi se u mišić.
• Često se javlja lokalni trzaj mišića („twitch response“) – to je znak da je trigger točka deaktivirana.
• Nakon toga slijedi duboko opuštanje mišića, poboljšana cirkulacija i smanjenje upale.
• Tretman traje 10–20 minuta, obično 1–4 sesije po problemu.

Najčešće indikacije

• Kronična bol u vratu, leđima i ramenima
• Tenzijske glavobolje i migrena
• Miofascijalni bolni sindrom i trigger točke
• Sportske ozljede, prenaprezanja, istegnuća
• Bol u kukovima, koljenima, listovima
• Ograničena pokretljivost nakon ozljeda ili dugotrajnog sjedenja
• Kao podrška Schroth/DNS vježbama ili cuppingu

Što možete očekivati?

• Brzo smanjenje boli i napetosti (često već nakon prve sesije)
• Bolji raspon pokreta i lakše vježbanje
• Povećan protok krvi → brža regeneracija tkiva
• Manje kompenzacijskih obrazaca i prevencija ponovnih problema

Nakon tretmana može se pojaviti blaga upaljenost ili osjećaj umora u mišiću (slično nakon intenzivnog treninga) – to je normalno i prolazi za 24–48 sati. Pijte puno vode i lagano se krećite.

Želite se riješiti tih upornih „čvorova“ i vratiti se bezbolnom kretanju? Zakažite procjenu – radimo individualno, sigurno i učinkovito.